Calculateur de Calories

Calculez vos besoins caloriques quotidiens (TDEE).

Calculateur de calories calculant le TDEE selon le sexe, l'âge, la taille, le poids et l'activité.

Features

  • Formule BMR Mifflin-St Jeor
  • 5 niveaux d'activité
  • Résultats BMR et TDEE
  • Recommandations personnalisées

How it works

BMR(H) = 10×poids + 6.25×taille - 5×âge + 5. TDEE = BMR × facteur d'activité.

Calculateurs