Калькулятор базального метаболизма

Рассчитайте базальный метаболизм по формулам Mifflin-St Jeor и Harris-Benedict.

Калькулятор базального метаболизма вычисляет минимальные калории в покое двумя формулами.

Features

  • Формула Mifflin-St Jeor
  • Формула Harris-Benedict
  • Сравнение результатов
  • На основе пола/возраста/роста/веса

How it works

Mifflin: М = 10В + 6.25Р - 5В + 5. Harris-Benedict: М = 88.362 + 13.397В + 4.799Р - 5.677В.

Калькуляторы