卡路里计算器
根据身体信息和活动量计算每日推荐热量（TDEE）。
卡路里计算器根据性别、年龄、身高、体重和活动水平计算每日所需热量(TDEE)。
Features
- Mifflin-St Jeor BMR公式
- 5级活动水平
- BMR和TDEE结果
- 个性化热量建议
How it works
BMR(男) = 10×体重 + 6.25×身高 - 5×年龄 + 5. TDEE = BMR × 活动系数.
根据身体信息和活动量计算每日推荐热量（TDEE）。
卡路里计算器根据性别、年龄、身高、体重和活动水平计算每日所需热量(TDEE)。
BMR(男) = 10×体重 + 6.25×身高 - 5×年龄 + 5. TDEE = BMR × 活动系数.