حاسبة السعرات الحرارية
احسب احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية.
حاسبة السعرات تحسب TDEE بناءً على الجنس والعمر والطول والوزن والنشاط.
Features
- صيغة BMR Mifflin-St Jeor
- 5 مستويات نشاط
- نتائج BMR و TDEE
- توصيات مخصصة
How it works
BMR(ذ) = 10×الوزن + 6.25×الطول - 5×العمر + 5. TDEE = BMR × معامل النشاط.
الآلات الحاسبة
🔬آلة حاسبة علمية⚖️حاسبة مؤشر كتلة الجسم📊حاسبة النسبة المئوية📅حاسبة التاريخ🏦حاسبة القروض🎨محول الألوان💰حاسبة مكافأة نهاية الخدمة💵حاسبة الراتب الصافي الكوري📈حاسبة الفائدة المركبة🏦حاسبة التوفير💹حاسبة عائد الاستثمار📊حاسبة متوسط سعر الأسهم💰حاسبة عائد الأرباح🎂حاسبة العمر🇰🇷حاسبة العمر الكوري❤️حاسبة معدل الأيض الأساسي🤰حاسبة موعد الولادة⏰حاسبة ساعات العمل💵حاسبة الأجر بالساعة🌍محول المناطق الزمنية📋حاسبة مدة الخدمة
