Calculadora de TMB

Calcule sua Taxa Metabólica Basal com Mifflin-St Jeor e Harris-Benedict.

Calculadora de TMB que calcula as calorias mínimas em repouso com duas fórmulas.

Features

  • Fórmula Mifflin-St Jeor
  • Fórmula Harris-Benedict
  • Comparação lado a lado
  • Baseado em gênero/idade/altura/peso

How it works

Mifflin: H = 10P + 6.25A - 5I + 5. Harris-Benedict: H = 88.362 + 13.397P + 4.799A - 5.677I.

Calculadoras